KOMPENDIUM WIEDZY - TRENING SIŁY DZIECI I MŁODZIEŻY
Ebook
TRENING SIŁY DZIECI - KOMPENDIUM WIEDZY
Wyczerpujący przewodnik po treningu siły dzieci i młodzieży. Dowiedz się jak trenować swoich podopiecznych oraz co tracisz nie stosując się do kilku żelaznych zasad!!
- Zmniejsz ryzyko urazów - dowiedz się w jaki sposób możesz obniżyć ryzyko kontuzji w pracy z dziećmi i młodzieżą
- Popraw szybkość swoich zawodników - dzięki kilku prostym metodom, pozwolisz naturalnie zwiększyć szybkość swoich zawodników
- Planowanie treningu - w kompendium dowiesz się jak planować trening siły i jakich ćwiczeń używać
- Co zrobić żeby zawodnik ciągle się rozwijał - nauczysz się jak w sposób naturalny i treningowy poprawiać wydajność i formę zawodników
Regularna cena - 99 zł
Pamiętaj przy zamówieniu o kodzie rabatowym, który Ci wysłaliśmy 🙂
DOŁĄCZ DO GRONA PONAD 1000 TRENERÓW, KTÓRZY ROZWIJAJĄ SWOJĄ WIEDZĘ Z BETTER WAY!!
Michał Naulewicz
Współtwórca BETTER WAY Sport Performance. Trener przygotowania motorycznego m.in. najmłodszych Reprezentacji Polski oraz koordynator przygotowania motorycznego w akademii Escola Varsovia. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, ukończył wiele certyfikowanych szkoleń m.in. Functional Movement System®, EXOS Performance Specialist, IYCA Long Term Athlete Development , EPI National Certificate in Strength and Conditioning oraz FIFA® Football Medicine Diploma . Specjalista od spraw przygotowania motorycznego magazynu „Asystent Trenera”. Współtworca oraz wykładowca szkoleń dotyczących przygotowania motorycznego dzieci i młodzieży w piłce nożnej.
Twórca BETTER WAY Sport Performance. Trener przygotowania motorycznego m.in. najmłodszych Reprezentacji Polski oraz Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa. Prowadzi autorskie szkolenia z zakresu długofalowego rozwoju motorycznego młodych piłkarzy. Wykładowca podczas konferencji szkoleniowych UEFA Grassroots, kursów trenerskich UEFA A i UEFA B, szkoleń wewnętrznych dla klubów oraz konferencji tematycznych na terenie całej Polski. Publikuje artykuły nt. przygotowania motorycznego w piłce nożnej w magazynie Asystent-Trenera. Uczestnik wielu szkoleń i konferencji, ogólnopolskich oraz międzynarodowych, z tematyki przygotowania fizycznego w sporcie.
Michał Kwietniewski
PONAD 70 ĆWICZEŃ Z FILMAMI I OPISEM
- dolna kończyna – regresje i progresje
- górna kończyna – regresje i progresje
- core – regresje i progresje
PLANOWANIE
ŹLE
DOBRZE
Regularna cena - 99 zł
Pamiętaj przy zamówieniu o kodzie rabatowym, który Ci wysłaliśmy 🙂
