Naucz Się Jak Kształtować Zdolności Motoryczne Poprzez Trening Piłkarski
DLA KOGO?
TRENERZY PIŁKI NOŻNEJ
TRENERZY PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO
TRENERZY INDYWIDUALNI
- Dla trenerów, którzy szukają optymalnego i atrakcyjnego sposobu kształtowania motoryki
- Dla osób, którzy chcą zrozumieć realne wymagania fizyczne w piłce nożnej
- Dla trenerów i zawodników chcących pracować jednocześnie nad motoryką i rozwijać umiejętności piłkarskie
KIM JEST TWÓJ INSTRUKTOR?
DR DAWID GOLIŃSKI
- Tytuł Doktora na AWF Wrocław
- Trener przygotowania motorycznego m.in: Legia Warszawa, Miedź Legnica , Chrobry Głogów, Śląsk Wrocław
- Doświadczenie na poziomie akademii, III ligi, II ligi, I ligi, Ekstraklasy
- Wykładowca kursów trenerskich UEFA
- Autor szkolenia "Fizjologia w Sporcie"
- Wykładowca ISSPF (International Soccer Science & Performance Federation)
- Autor i recenzent publikacji naukowych z zakresu fizjologii, treningu oraz biochemii
CZEGO DOWIESZ SIĘ PODCZAS KURSU?
- Co to jest restytucja i jak z niej korzystać w treningu
- Z jakich szlaków energetycznych korzysta organizm w czasie wysiłku fizycznego
- Czy praca na tętnie w treningu piłkarza ma sens.
- Dlaczego prędkości biegowe w treningu motorycznym są istotne
- Dlaczego zdarza się sytuacja, że drużyna na koniec sezonu wygląda "słabiej" motorycznie
- Czy można monitorować postęp motoryczny zawodników poprzez gry
- Jak zwiększać moc aerobową i poprawiać czas restytucji poprzez ćwiczenia piłkarskie
- Metody i schematy planowania akcentów motorycznych w mikrocyklu
- Jak pracować nad wydolnością, szybkością i mocą w okresie startowym
- Jak pracować na zdolnością po częstego powtarzania sprintów
- Jak monitorować środki treningowe
- Jak w praktyce treningowej wykorzystywać mleczan
- Jak przygotować zawodnika do wymogów meczowych
- Po co stosuje się biegi High Speed Running i jakie niosą za soba korzyści
- W jaki sposób wykorzystać gry kondycyjne w kształtowaniu motorycznym
- Jakie środki dobierać na każdy z dni mikrocyklu treningowego
OPINIE O SZKOLENIU
CO OTRZYMASZ W SZKOLENIU?
26 Lekcji z Praktyczną Wiedzą
Szkolenie podzielone jest na 20 modułów oraz 6 lekcji czysto praktycznych.
Ponad 240 Minut Nagrań Wykładowych
Moduły podzielone na lekcje tematyczne. Każda między 5-20 minut gwarantuje sprawne przekazanie wiedzy.
94 Środków Treningowych w Bibliotece Ćwiczeń
Ćwiczenia przedstawione w formie graficznej oraz video. Każde ćwiczenie posiada opis z propozycją intensywności i objętości.
Dożywotni Dostęp
Do kursu możesz wracać kiedy chcesz. Uczysz się i przerabiasz materiał na własnych warunkach. Po zalogowaniu prywatne konto masz dostęp do materiałów 24h na dobę 7 dni w tygodniu.
Tworzyliśmy ten kurs z myślą aby dał Ci maksymalnie dużo wiedzy oraz wartości.
Chcemy, zaoszczędzić Ci cenny czas abyś mógł zacząć do razu działać.
Żebyś nie musiał żałować, że zainwestowałeś pieniądze w coś co okazało się pomyłką.
Jeśli z jakiegoś powodu uznasz, że ten kurs to Twoja życiowa pomyłka (chociaż nie sądzę:)) napisz na naszego maila kontakt.betterway@gmail.com.
Proste – masz 30 dni na zwrot w razie zawodu 🙂
FAQ
Dokładnie, dostęp jest permanentny. 24h na dobę, 7 dni w tygodniu. Dodatkowo obowiązuje Cię dostęp do każdej następnej aktualizacji szkolenia!
Tak. Wystarczy, że w trakcie procesu zakupu oznaczysz chęć uzyskania faktury. Przewidziany jest do tego specjalny “checkbox”.
Tak. Po ukończeniu kursu otrzymasz imienny certyfikat potwierdzający ukończenie szkolenia.
Program zaczyna się od razu po zakupie. Masz do niego dostęp non stop. Lekcje trwają między 5 a 20 minut, dzięki czemu proces nauki jest sprawniejszy. Możesz go realizować w dowolnym tempie.
Jeżeli szkolenie nie spełni Twoich oczekiwań możesz bez problemu napisać na kontakt.betterway@gmail.com . Masz 30 dni na zawrot.
W razie problemów wystarczy, że napiszesz na naszej grupie na FB lub napisać maila na kontakt.betterway@gmail.com