Jeszcze przed początkiem kwarantanny zastanawiałem się jak zaplanować trening w razie wejścia w życie stanu epidemiologicznego w tym zamknięcia szkół i zamrożenia treningów piłkarskich.

Chciałem skupić się tylko na najważniejszych rzeczach, które rzeczywiście przekładają się na formę piłkarza. Bez zbędnego zabierania czasu i energii moich zawodników.

Szybkość jest najbardziej pożądaną zdolnością motoryczną. Najszybciej też „obumiera” . Chciałem aby moi zawodnicy nie stali się wolniejsi. Wręcz przeciwnie – chciałem stworzyć im warunki i możliwości do ciągłego doskonalenia. Do stawania się silniejszymi, szybszymi i bardziej wytrzymałymi!

Stworzyłem pierwszy program treningowy……ale okazało się, że występują kolejne ograniczenia i utrudnienia treningowe. 
Musiałem zmierzyć się z odpowiednim ZAPLANOWANIEM danych akcentów (treningów) motorycznych w czasie (tygodnia i więcej).